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    1. 剖宫产要保持腹部切口清洁

      剖宫产要伤口避免碰水

      剖宫产要尽量早下床活动

      剖宫产要忌食胀气食物

      子宫恢复情况观察

      剖宫产要放松心态

      剖宫产要坚持服药

      剖宫产要大量喝水

      穿大号内裤

      剖宫产要保护伤口

      剖宫产要及时活动

      剖宫产不要负重

      剖宫产要注意产后避孕

      剖宫产要注意饮食

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      剖宫产刀口的恢复

      词条摘要

      剖宫产刀口的恢复
      剖腹产后的妈妈们,在身上留了一条印证着宝宝降临的印记。这条印记无疑承载着深沉的母爱,亦是上帝赋予母亲在她柔弱的双肩即将背负一个神圣使命的特殊嘉奖。然而,这条特别的印记,需要用心护理才能加速痊愈,护理不当则会带来许多不良的后果,影响妈妈们的健康。那么。剖腹产伤口该怎样护理呢?

      剖宫产要保持腹部切口清洁

        剖宫产的伤口分为直切口和横切口2种,为预防伤口感染,产妇要特别注意腹部伤口愈合及护理。通常产后第二天,伤口换敷料,产妇可自行检查有无渗血及红肿。术后若产妇体温高且伤口痛,要及时检查伤口。

      剖宫产要伤口避免碰水


        任何伤口都需要避免碰水,因为水中有细菌,容易引起感染。虽然自然分娩的产妇可以马上洗澡,以淋浴为主。但剖宫产的产妇原则上不要淋浴,而且伤口若碰到水,要立即消毒,同时盖上消毒纱布。在护理期间,产妇可以选择擦浴,这样比较安全。淋浴则需要等到拆线后。
        手术后2周内,要避免沾湿腹部的伤口,应该禁止全身的淋浴,而采用擦浴,在此之后可以淋浴,但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴;伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏,万一弄湿的话,必须立即擦干,并涂上优碘。
        每天冲洗外阴1~2次,注意不要让脏水进入阴道;伤口较平的人使用透气纸胶带,若是易过敏、易产生瘢痕体质的新妈妈,则可按医师指示,使用硅胶。如果伤口发生红、肿、热、痛,不可自己随意挤压敷贴,应该及时就医,以免伤口感染延误治疗,使整个产假都“泡”在伤口处理上。

      剖宫产要尽量早下床活动


        不要以伤口疼痛为借口,而逃避运动。只要体力允许,产后应该尽量早下床活动,并逐渐增加活动量。这样,不仅可增加肠蠕动的功能,促进子宫复位,而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎、下肢血栓。下床时先行侧卧,以手支撑身体起床,避免直接用腹部力量坐起。在咳嗽、笑、下床前,用手及束腹带固定伤口部位。

      剖宫产要忌食胀气食物


        剖宫产术后约24小时,胃肠功能才会逐渐恢复,待胃肠功能恢复后,应该进食流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖甜食、水果等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1~2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。

      子宫恢复情况观察


        分娩后,在产妇脐下方可以摸到一团硬块,即为子宫。产妇可适当按摩子宫,增强子宫收缩,避免发生产后大出血。另外,静脉滴注或口服药中,大多有子宫收缩剂,产妇应如期将药物服完。生化汤也是帮助子宫收缩的药剂,可于三餐之后服用。一般来说,子宫收缩会有稍微的疼痛,但都在可忍耐范围内,倘若服用止痛药后仍疼痛不止,应告知医护人员。
        此外,产后妈妈还应注意,月经恢复期时伤口是否疼痛,因为在伤口处易发生子宫内膜异位症,表现为经期时伤口处持续胀痛,甚至出现硬块。一旦出现此类症状,则应及早去医院就诊。

      剖宫产要放松心态


        从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以,你要调理好心情,做好“持久战”的准备。

      剖宫产要坚持服药


        如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药物,你要坚持吃,不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

      剖宫产要大量喝水


        坐月子期间,你要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于你哺乳。

      穿大号内裤


        选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内,你还需要穿着你的孕妇装。

      剖宫产要保护伤口


        你的伤口会一天天好起来,尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,要及时就诊。

      剖宫产要及时活动


        尽管坐月子期间需要尽量多休息,但你也不能整天躺在床上,仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但活动也不能过度。开始时候慢一些,逐渐增加活动量。在术后6~8周的时候,你就能够开始做一些中度运动量的活动了,但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。了解适合剖腹产产妇的锻炼方式。

      剖宫产不要负重


        剖腹产产妇产后不要提举任何重物。遗憾的是,如果你有一个两三岁的宝宝,这段期间,你也不能抱他。所以,你一定要请人帮忙照顾你的大孩子。

      剖宫产要注意产后避孕


        如果你在产后感觉很好,经过医生的同意,你可以在产后4~6周恢复性生活。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全,所以 ,你要严格注意产后避孕。

      剖宫产要注意饮食


        做剖腹产的产妇,因为失血多,在饮食上要多吃一些补气血的食物,尽早恢复健康,同时,也为宝宝提供优质的乳汁,确保宝宝正常生长发育。了解为剖腹产产妇准备的食谱。
        总之,剖宫产妈妈只有做好了术后的护理,才能确保身体的健康,也才能更好的照顾宝宝。
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